Primul post
Acesta este un post
Latest
Style Guide
Ghost is powered by an editor built from the ground-up for professionals. Calm by design, with advanced workflows by default. No more suffering through clumsy toolbars or drag & oops. Immerse yourself in the story with an interface that's invisible until you need it, and powerful when you
Nu-mi doarme copilul!
Despre cum abordăm anumite comportamente ale copiilor și cum ne ușurăm viața aducându-ne aminte să nu luăm acțiunile lor personal.
Copilul meu urăște pătuțul
Bebelușul tău urăște pătuțul? Folosești pătuțul pe post de cuier? Vezi cum îl poți ajuta.
Sleepy Friday #021
În care povestim despre proiecte, călătorii, vacanță și despre ce s-a mai scris simpatic pe internet while you were sleeping. Hey, hey la vinerey! Nu, nu mă pricep la rime, ci la somn, așa că mă scuzați, era doar un reminder că e vineri iar, semi-soare dar pentru noi urmează
Somnul copiilor de sărbători: ce prioritizăm și cum punem limite sănătoase
Cum ne asigurăm că avem un copil odihnit de sărbători? Lasă rușinea la o parte și spune NU atunci când simți că acesta este răspunsul potrivit.
Cum îmbrăcăm copiii pentru somn?
Pentru un somn liniștit, este recomandată înfășarea bebelușului până când acesta dă semne de rostogolire (câteodată chiar pe la 8-9 săptămâni), folosind o păturică ori un sistem de înfășare (swaddle).
Copiii turbo: Alege-ți cu înțelepciune bătăliile!
Descoperă secretele somnului pentru copii turbo: alege strategic bătăliile și optimizează rutina de somn
De la Picnic la Refugiu: Puterea Comunității
I love sleep, Baby! reprezintă un refugiu pentru voi, părinții obosiți și adesea neînțeleși. Cu expertiza mea în somnul copiilor și empatia de mamă, ofer oază de cunoaștere și înțelegere, un fel de the girl next door, care aduce liniște și sprijin în viețile voastre de părinți nedormiți.
Copiii turbo: Care e treaba cu limitele? Cum, când și mai ales de ce?
Descoperă secretele gestionării somnului copiilor turbo! Cum stabilești limitele fără să pierzi conexiunea cu micuții tăi. Împreună, explorăm soluții personalizate pentru odihna întregii familii.
Seminar Somnul bebelușului de la 0 la 4 luni
Seminar despre somnul bebelușului sub 4 luni: Cum să înțelegi și să susții nevoile de somn ale nou-născutului tău
Cum Să Facem Tranziția Copilului la Creșă Mai Ușoară - Ghid pentru Părinți și Educatori
În acest articol, explorăm cum să gestionăm anxietatea de separare la copii și oferim sfaturi practice pentru a construi relații solide, pentru a menține o rutină stabilă și pentru a dezvolta reziliența celor mici.
atașament
Copiii turbo: Poate cel mai important lucru atunci când ai încercat totul și nimic nu merge
Dacă și tu simți că ai încercat totul și nimic nu a funcționat în cazul copilului turbo, care nu doarme, e cazul să povestim despre consecvență și cum poate face diferența între somn și nesomn.
consultant somn
Seminar despre somnul bebelușului sub 4 luni: Cum să înțelegi și să susții nevoile de somn ale nou-născutului tău
Descoperă secretele somnului bebelușului sub 4 luni și află cum să stabilești rutine sănătoase de somn chiar de la început. Seminarul nostru te va ghida în înțelegerea nevoilor specifice ale copilului tău și îți va oferi sfaturi practice pentru a crea un mediu propice pentru un somn odihnitor. Nu rata
atașament
Îngrijorările părinților: Sleep training și atașamentul copilului
Tranziția către un program de somn regulat pentru micuțul vostru poate fi o perioadă plină de îngrijorări și provocări. Vă este teamă că sleep training-ul ar putea afecta atașamentul cald și sigur dintre voi și copilul vostru. Însă, vreau să vă asigur că există abordări și metode de sleep training
toddler
Copiii care sar din pătuț: Cum gestionăm energia lor debordantă și promovăm somnul sănătos
Descoperă strategii eficiente pentru a canaliza energia copiilor care sar din patut și asigură-le un somn odihnitor. Dacă copilul vostru trece printr-o perioadă în care încearcă să escaladeze pătuțul, acest articol este pentru voi. Această etapă este des întâlnită în cazul multor copii și de obicei are loc în jurul
somnul adulților
Impactul parentingului asupra somnului: Cum se schimbă somnul când devii părinte
Deprivarea de somn la părinți poate duce la o serie de probleme de sănătate fizică și mentală, afectând atât părinții cât și copiii. Din acest articol veți afla cum deprivarea de somn poate afecta sănătatea părinților și ce strategii pot fi utilizate pentru a îmbunătăți calitatea somnului.
consultant somn
Simo Zamfirescu - Consultant certificat în somnul copiilor
Acum 4 ani nu visam să fac ceea ce fac acum, iar acum 2 ani nu visam să am chiar o echipă de femei faine și inspiraționale care au decis să ajute familiile să își recapete somnul. I pinch myself și îmi doresc să țină! Să ne țină sănătatea și
consultant somn
Lore Sabo - Consultantul Soare
Pe Lore am cunoscut-o în cadrul unei consultații și mi-a făcut ziua mai bună. Avea o energie debordantă și ne-am plăcut instant. M-am bucurat să aud, câteva luni mai târziu că și-ar dori să devină consultant în somnul copiilor și am încurajat-o în acest sens. Și bine am făcut, Lore
Căutai un semn? L-ai găsit!
Te (mai) regăsești în ceea ce faci? Poate că acesta este semnul pe care îl căutai? Ești gata să te joci pentru visul tău?
rutina
Rutina de somn poate fi și amuzantă
De multe ori suntem setați pe rutina de somn să fie scurtă, liniștitoare și cât mai plictisitoare, ca să ajute bebelușul să devină somnolent. Dar stau lucrurile la fel și în cazul toddlerilor? Este îmbucurător faptul că tot mai mulți părinți de bebeluși apelează la consiliere în somn și nu
parenting
Cum să ai un copil odihnit de sărbători?
Copil odihnit de sărbători? Fie că plecați la drum de sărbători sau că rămâneți acasă aceste recomandări vă vor ajuta să prioritizați somnul celui mic.
baie
Cum influențează baia de seară somnul copiilor
Baia bebelușului sau a copilului poate fi o modalitate bună de a liniști copilul înainte de somn dacă aceasta este făcută corect. Baia ar putea provoca totuși și proteste înainte de somn, agitație, dificultate la adormire cât și treziri frecvente în prima parte a nopții.
atașament
Afectează sleep trainingul atașamentul?
Părinții au nevoie de susținere și nu de judecată. Suntem echipați cu intuiție, și ajutați de științe - matematică, statistică, medicină, putem lua decizii informate pentru familiile noastre. Un atașament securizant solid nu se strică în urma unor interacțiuni care nu sunt pe placul copilului.